En algunas ocasiones hemos hablado de cómo el “síndrome del trabajador quemado” (burnout) provoca en las personas un estado de agotamiento físico, mental y emocional susceptible de desembocar en depresión y ansiedad; lo que, a su vez, puede acarrear graves consecuencias para quien lo padece. … Continúa leyendo Desterrando ese falso «no soy capaz»…
Categoría: Psicología
Yo SOY de…
En los últimos años, diversas empresas dedicadas a la investigación de mercados y a la consultoría han realizado algunos estudios (tanto a nivel nacional, como a nivel mundial) cuyos resultados indican que la población tiene un índice de confianza muy bajo en la clase política. … Continúa leyendo Yo SOY de…
Ansiedad: La pandemia infravalorada
Actualmente, con numerosos datos que muestran el aumento de trastornos depresivos y de ansiedad, nadie puede dudar de que los efectos de la pandemia mundial van mucho más allá de los daños provocados por un virus SARS-CoV-2 cuya letalidad está disminuyendo (a pesar de la … Continúa leyendo Ansiedad: La pandemia infravalorada
¡¡Cuidado con los aduladores!!
¿En algún momento has podido sentir los celos de tus compañeros cuando un superior te tenía en cuenta por tu capacidad? ¿Has visto cómo alguno de esos compañeros pretendía cambiar esa situación, y llamar la atención de vuestro jefe, a través de la simple adulación? … Continúa leyendo ¡¡Cuidado con los aduladores!!
Historias de mi experiencia: La importancia de valorar el reconocimiento a tu trabajo
A lo largo de nuestra experiencia laboral y de nuestra formación académica, todos nosotros pasamos por multitud de instituciones y conocemos a un gran número de personas. Muchas de ellas nos ayudarán a crecer personal y profesionalmente, aportándonos algo positivo; pero, del mismo modo, en … Continúa leyendo Historias de mi experiencia: La importancia de valorar el reconocimiento a tu trabajo
Javier Alarcos Olivares 